Você está grávida e está cheia de duvidas sobre como proceder para que nada aconteça em sua gestação e para que tudo esteja bem como o seu filho? Existem várias mudanças e hábitos que devemos tomar para que nada aconteça e para que possamos passar pela gestação sem grandes problemas. Uma delas é o modo como dormimos.
Travesseiro para Gestante
Muitas gestantes se perguntam se podem, por exemplo, dormir de barriga para cima, se o tipo de travesseiro pode influenciar, que tipo de colchão usar para não ter tantas dores nas costas, etc. Começando pela primeira duvida, dormir de barriga para baixo não é indicado a partir do 4 meses. Não porque pode acontecer algo com o bebe, mas o desconforto será intenso para a mulher.
Quando se trata de travesseiro, as gestantes devem trocar os seus por alguma marca que não deforme, porque isso pode intensificar as dores que se sente nas costas durante a gravidez. Dores normais que acontecem devido ao peso do bebê. No mercado alguns travesseiros especiais para grávidas já são vendidos.
