Costumamos passar um terço de nossas vidas dormindo. Pode parecer muito tempo, mas o nosso corpo precisa de uma boa noite de sono para repor as energias gastas durante o dia. Ao realizarmos o estágio completo do sono, nosso corpo produz importantes hormônios para seu bom funcionamento, o que nos dá disposição para a realização de todas as nossas atividades.
É comum que uma noite ou outra você tenha dificuldades para dormir bem, seja por preocupações com o dia seguinte, ou por problemas de saúde. Mas às vezes, as dificuldades para cair no sono podem vir diretamente do seu quarto.
Colchões e travesseiros confortáveis, além de uma decoração aconchegante e funcional podem fazer a diferença na qualidade de seu sono. É preciso levar em conta de que o quarto é um cômodo de grande importância em sua casa, e para que ele proporcione o clima de relaxamento desejado, é preciso investir em uma boa cama, travesseiros, colchões e roupa de cama de qualidade, para que você tenha a impressão de que está dormindo nas nuvens.
Deixe seu sono mais agradável - Dicas de decoração de quartos
Leia a seguir algumas dicas interessantes para transformar um quarto simples em um ambiente romântico e aconchegante, ideal para embalar seus sonhos.
A cama deve ser a principal atração de um quarto. Os modelos mais usados são com colchões queen ou king. Os modelos queen são ideais para quartos menores, e acomodam bem duas pessoas. No caso dos colchões king, são indicados para quartos maiores.
A vantagem dessas camas é que não usam estrados convencionais, mas os chamados “pillow tops”, em que os colchões ficam em cima de estruturas com o mesmo tipo de tecido. Em alguns modelos mais modernos, existe uma engrenagem que levanta o colchão e transforma a estrutura em um prático baú para acomodar cobertores, travesseiros e roupas de cama, economizando o espaço dos armários.
Invista em mesas de cabeceira no seu quarto. Isso ajuda a melhorar o espaço no ambiente, pois fica agradável para se fazer uma leitura no quarto antes de dormir. Abajures que deixam o ambiente à meia luz são os ideais para decorarem as mesas de cabeceira.
Inove e Crie um Ambiente Gostoso
Outro item que ajuda a mudar a cara de sua cama são as capas de colchões. São importantes aliados para garantir o seu conforto. Atualmente, existem várias opções no mercado, sendo que uma delas será perfeita para o seu quarto.
Para aumentar o romantismo do ambiente, roupas de cama de algodão com 300 fios garantem o máximo conforto no seu descanso. São itens um pouco caros, mas a durabilidade e o bem-estar compensam o investimento.
Se você está pretendendo se casar, vale a pena incluir esse tipo de roupa de cama em sua lista de casamento. Esse produto também é uma ótima dica de presentes para noivos, ou para comemoração de bodas.
Deixe seu sono mais agradável: Tranquilidade e Paz com Tons Claros
Jogos de cama com 300 fios, além de serem sedosos ao toque, são mais práticos e duráveis do que os lençóis de cetim, que dificultam o sono, além de serem lavados somente a seco. Para finalizar o conforto, travesseiros de látex ou pena de ganso, com edredom e cobertores, garantem um sono tranquilo e reparador.
