Embora o sedentarismo cause problemas de saúde, uma cadeira de escritório incômoda pode provocar uma infinidade grande de problemas.
Abaixo estão as diretrizes que podem ajudar você a escolher uma boa cadeira de escritório, reduzindo dores no corpo, rigidez e outras dores.
Comprar uma cadeira do escritório é como comprar um carro. Quer comprar um carro sem test-drive primeiro? Provavelmente não.
O mesmo se aplica à seleção de sua cadeira, você precisa sentar e sentir. Você quer que ela seja confortável, assim como você quer um carro para ser confortável para viagens mais longas. Você terá que passar a maior parte do dia em sua cadeira para escolhê-la sabiamente.
Diretrizes para a Compra de sua Cadeira do Escritório:
Apoio Confortável
Sua cadeira deve fornecer apoio adequado para as costas. O encosto da cadeira deve ser regulável, para se ajustar corretamente à sua volta. O encosto da cadeira deve permanecer da mesma maneira que você se move e reclina na cadeira.
Uma boa cadeira de escritório com encosto adequado irá melhorar a sua postura e, portanto, eliminar ou reduzir as dores nas costas e rigidez. A seleção de uma cadeira de escritório, sem a sustentação traseira adequada pode causar problemas nas costas que poderia ficar com você para a vida.
Assento
O preenchimento e o projeto do banco devem ser considerados. A parte frontal do assento deve ter uma borda arredondada. Uma frente reta horizontal irá cortar a circulação na parte de trás dos joelhos.
Largura do Assento e Braços
Você precisa caber na cadeira. Se você tem que se apertar na cadeira, então ela não se encaixa, não importa o quão confortável pode parecer uma vez que você está sentado. Deve haver espaço entre os braços e seu corpo.
Além disso, os braços precisam interagir com a mesa. Uma boa cadeira de escritório terá braços reguláveis. braços de qualidade podem ajudar em tarefas como ler e escrever, tiranndo a pressão e a tensão sobre o pescoço e os ombros.
Ajustes de Altura
As pessoas não são todas da mesma altura, portanto, sua cadeira de escritório deve ter uma regulagem de altura. As especificações para ajustar sua cadeira do escritório e para promover a boa postura são as seguintes: as coxas devem estar horizontais ao solo, enquanto os dois pés estão no chão e os punhos devem estar retos durante a digitação.
Estabilidade
Sua cadeira deve ser estável. Se a sua cadeira tombar quando você está sentado, definitivamente não é bom. Uma lesão grave e permanente pode ocorrer. Procure uma cadeira com rodas e que gira em uma base de cinco pontos que não vai virar sobre a sua cabeça quando você reclina.
Quando você estiver comprando mobiliário de escritório novo, lembre-se desses pontos e depois de ter decidido sobre a sua cadeira de escritório, certifique-se que possui todas as características acima.
Onde posso adquirir uma cadeira deste género ?
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olá gostaria de adquirir uma cadeira desta .
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